反映自己月经不来的女性朋友不少，但其实是月经量少的表现，对女性健康有很多危害，所以女性朋友必须重视。 那么月经没来是怎么回事呢？ 其实月经有点不来了，多由血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因引起。

   月经量少 ，月经来了一点也没来怎么了？

  1、月经过少病因：病理虚实，虚者虚弱，大病久病、出血或饮食劳累伤脾，或房劳伤肾，血海亏虚，经量减少。 实际上多在淤血内停止、痰湿壅滞、经脉阻滞、血液循环不畅、经血减少等情况。 月经周期基本正常，月经量明显减少，或甚至点滴都很干净，或经期缩短不足2天，经量少的也称为月经过少，经水涩味少。

  2、一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。 周期正常，经量少，或者只要点滴就很干净。 经期缩短不足2天，经量也少，有时也是本病的诊断重点。 本病多为闭经的前驱症状。 月经过多可合并周期异常，如月经期少或后期量少。

  3、月经量少的原因很多，如内分泌障碍、妇科炎症、精神环境变化、贫血等。 另外，也许是子宫内膜本身的原因，长时间的月经量少有可能引起闭经或不孕等。 推荐彩超。 看看你是否怀孕了。 如果没有怀孕，就是月经不调引起的。 请尝尝乌鸡白凤丸、逍遥丸。 一般来说会慢慢改善。 如果症状还在持续，请马上去医院检查，明确病因后再积极应对。

  月经来了一点又不来了怎么办？

  1、注意饮食。 月经前一周左右，女性避免吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝水，摄取富含纤维素的食物，可以保持大便通畅。 来月经后可以通过喝黑糖水来调理身体。

  2、消除疲劳。 身体太累的话，器官的功能会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。 因此，月经期间的女性要避免剧烈运动和长时间运动，注意休息，保证睡眠、生活习惯的规律，避免熬夜。

  注意保温。 除了不吃生冷的食物外，月经量少的女性请勿接触冷水。 特别是生理期内，请不要进行冷水浴。 平时在空调房内长时间坐着的话，最好披上披肩，保温以免变凉。